Matcha fit palačinky
Fit palačinky s matcha, na kterých si pochutnají dospělí i děti. Naplnit je můžete svou oblíbenou zdravou potravinou, přihodit můžete oříšky nebo ovoce.
Matcha fit palačinky připravíte z ovesné mouky, vejce, mléka a vanilkového proteinu. Těsto stačí vyšlehat metličkou a palačinky usmažit na troše oleje. Podávejte s medem a oříšky. Do těsta přidejte Bio Matcha Tea Harmony z našeho e-shopu.
Ingredience
- 2 g Matcha Tea
- 20 g vanilkový protein
- 1 vejce
- prášek do pečiva
- 170 ml mléka
- 30 g ovesné mouky
Postup
- V míse smícháme všechny ingredience a vyšleháme metličkou.
- Smažíme na oleji.
- Podáváme s medem a mletými oříšky.
Tip!
Místo medu a oříšků můžete palačinky pomazat kysanou smetanou a poklást kolečky banánu nebo třeba mascarpone s čerstvými jahodami.
