Rubrika: Tipy + čaj
BIOPOTRAVINY: Proč je kupovat?
Víte, co jsou potraviny s označením BIO? Je to garance toho, že vámi zakoupené výrobky vznikají ze surovin, které neobsahují pesticidy, konzervanty, umělá barviva, hormony nebo upravené organizmy. Koupit BIO potravinu znamená koupit výrobek, pro jehož produkci byly použity pouze suroviny…
Matcha Tea na Advík 2022
S naším Matcha Tea stánkem jsme se tento rok poprvé podívali na festival Advík a tahle návštěva rozhodně stála za to.
Jak je to s kofeinem?
Nápoje s vysokým obsahem kofeinu, jako káva, slazené limonády nebo energetické nápoje jsou dnes považovány za normální součást jídelníčku. Protože jsou současně „módní,“ neradi mluvíme o vedlejších účincích tohoto typu kofeinu. A přitom je velký rozdíl v tom, jakou formu…
Skvělý pomocník jménem vláknina
Každý z nás ví, že vláknina je důležitá pro správné trávení. Ale zdaleka ne všichni sníme tolik vlákniny, kolik naše tělo potřebuje. Jak přesně vláknina pomáhá našemu trávení a kde ji najdeme?
Čím sladit a vyhnout se bílému cukru?
Většina z nás si uvědomuje, že bílý cukr není ta nejvhodnější potravina v našem jídelníčku. Přesto ho ale najdeme v obrovském množství průmyslově zpracovaných potravin, které dnes a denně kupujeme. A domácí recepty na tom nejsou o moc lépe. Pokud…
Cukrový detox
V dnešní době jsou cukry součástí většiny průmyslově zpracovaných potravin. To sice není důvod k tomu cukr hned démonizovat jako drogu, které se musíme za každou cenu vyhnout, ale vzhledem k tomu, že cukr má velký vliv na naše tělo i náladu,…
Jak přežít zkouškové či maturitu s úsměvem
Zkouškové i maturita jsou často obávaným obdobím, protože ve škole nás sice učí spoustu užitečných věcí, ale málokdo z nás ví, jak efektivně a dobře studovat. Přinášíme proto pár tipů, jak můžete tohle období přežít celkem v pohodě a v…
8 zelených potravin, díky kterým se budete cítit lépe
Jako zelené potraviny se označují ty, které mají větší obsah výživných látek, jako jsou například vitamíny, minerály, antioxidanty, vláknina a další, které nám pomáhají cítit se lépe. Jejich velkou výhodou je, že tyto látky obsahují přirozeně a není tak potřeba…
Potraviny s nízkým glykemickým indexem
Glykemický index udává, jak rychle se sacharidy z potravin vstřebají do našeho těla. Při konzumaci potraviny s vysokým glykemickým indexem dojde k rychlému vzestupu hladiny krevního cukru a nastává tzv. hyperglykemie.
Vánoční tipy od Matcha Tea
Přinášíme přehled tipů na vánoční dárky na téma matcha, hojicha a rooibos!